Imagina, estás num avião. A TUA vida é o avião… vá… um boeing 747. Tens a classe económica, a classe de negócios e a classe alta. Estas classes representam a classe baixa, média e alta. Fácil, não é?
Agora não interessa
em que classe estás ou qual é teu lugar no avião, se houver tribulação esta é
sentida no avião todo, certo? A vida é assim mesmo. Se a tua vida tem altos e
baixos? Sim. Todos nós temos altos e baixos. Mas por vezes parece que é só «baixos»,
não é? Que estamos presos num episódio onde o guião é escrito pela escritora
das ‘50 sombras de Grey’ e não há como escapar.
Mas não podemos
desesperar e deixar que os nossos problemas nos deitem abaixo. Tu és forte.
Todos nós somos mais fortes do que pensamos. Porque é que haveria de o universo
nos dar problemas atrás de problemas se nós não fossemos capazes de os
resolver?
O problema é a
negatividade que está entranhada dentro de nós. A negatividade é como se fosse
uma força invisível. Toca-te uma, duas e três vezes e depois não conseguimos
ver-nos livres dela.
A negatividade afeta
não só a nós, mas também todos aqueles que nos rodeiam. A energia negativa é
tão forte que consegue limitar o potencial que temos de fazer com que a nossa
vida tenha significado. O impacto desta energia chega por vezes a danificar a
nossa saúde. Peritos em vários estudos afirmam que as pessoas que cultivam a
energia negativa têm a tendência a sofrer de mais stress e outras doenças. As
pessoas negativas perdem também várias oportunidades ao longo do curso das suas
vidas do que aqueles que escolhem viver positivamente.
Deixo aqui 3 maneiras
de dizerem adeus à negatividade:
A primeira é bastante
óbvia.
1)
Rodeia-te de pessoas positivas.
Eu disse que era
óbvia!
Nós como seres
humanos sociais temos a tendência de nos tornarmos «parecidos» com as pessoas
que lidamos diariamente. Se o teu grupo de amigos forem uns vampiros que sugam
toda a tua energia e ainda distribuem as negatividades deles então eu acho que
lá no fundo sabes o que é que tens que fazer. Põe-lhes os patins e arranja
amigos que valham a pena.
2)
Agradece por tudo aquilo que tens.
É difícil por vezes
aperceber-nos que temos muita sorte em relação aos outros. Por vezes focamo-nos
só em nos e pensamos que a vida se baseia à nossa volta. Este tipo de pensar e
atitude está simplesmente a abrir as portas para uma vida de energias
negativas. Aquelas pessoas que não apreciam o que a vida nos trás simplesmente
não conseguem manter-se positivas.
Quando começamos a
apreciar e a agradecer tudo o que aparece nas nossas vidas; - de todas as dificuldades
que nos tornaram em melhores pessoas, do carro que te leva de A a B todos os
dias, da comida que partilhamos com a nossa família – ao agradecer estes
pequenos acontecimentos na nossa vida, estamos a fechar as portas às energias
más e a deixar entrar as energias boas. Acabamos por receber mais daquilo que
apreciamos porque nos abrimos à ideia de receber em vez de tirar.
3)
Ajuda os outros.
Como já deves ter
reparado, a maior parte da negatividade vem de pessoas egoístas. Aqueles que
vivem só com eles próprios em mente não têm grandes propósitos na vida. A
melhor maneira de trazer energias positivas a nós mesmos e aos outros é começar
a fazer ago pelos outros. Começa por pequenos atos positivos tais como, abrir a
porta do Starbucks por alguém, perguntar a alguém como é que o dia correu antes
de contar como foi o teu dia. Estes pequenos atos fazem com que te sintas bem.
E se te sentes bem a positividade há de encontrar o seu caminho até ti.
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